◆材料（２人分）◆ 【具】 ・合挽ミンチ……100g ・玉ねぎ……20g ※みじん切り ・にら……20g ※みじん切り …

★7/25に放送されました 「春雨とりんごの辛子あえ」 ですが、7/29(月)から「然の膳」で、然の膳オリジナルレシピに …

◆材料（２人分）◆ 春雨……130g（乾燥状態で）※程よい長さにカット りんご……11/2個（皮をむかない）※細切り き …

★7/18に放送されました 「切干大根の白菜巻き」 ですが、7/22(月)から「然の膳」で、然の膳オリジナルレシピにアレ …

◆材料（２人分）◆ 【具】 切干大根……10g ※乾燥した状態で ハム……5枚 ※細切り、ボイル 白菜……2枚 豆もやし …

6/17ABCラジオにグループ会社の「一般社団法人　然の膳 薬膳学院」が出演しました。 放送では然の膳薬膳学院のPRをし …

★7/11に放送されました 「ひじきの薬味サラダ」 ですが、7/15(月)から「然の膳」で、然の膳オリジナルレシピにアレ …

◆材料（２人分）◆ 【具】 ・乾燥ひじき……大さじ2 ・すいか……50g（赤と白の境目部分）※細切り ・ゴーヤ……70～ …

★7/4に放送されました 「追立流薬膳漬物」 ですが、7/8(月)から「然の膳」で、然の膳オリジナルレシピにアレンジして …

◆材料（２人分）◆ 【具】 ・ブロッコリー……100g ※火を通さない、水洗い ・セロリ……1/2本 ※食べやすい大きさ …

6/19仙台放送「Live News it!」の生活情報ファイルのコーナーで、“家庭でも簡単にチャレンジ！夏バテ予防に「 …

★6/27に放送されました 「小エビとブロッコリーのマヨネーズ炒め」 ですが、7/1(月)から「然の膳」で、然の膳オリジ …